Ingredientes

• Peito de frango
• KetoCal®
• Azeite de oliva
• Queijo cheddar picado
• Espinafre

Modo de preparo

1. Pré-aqueça o forno a 16º
2. Refogue o espinafre
3. Frite o frango, temperado com alho, cebola e sal
4. Coloque o óleo, KetoCal®, metade do queijo cheddar e água em uma panela pequena
   
5. Mexa no calor até que o queijo derreta
   
6. Não deixe ferver
7. Misture o frango com o espinafre
8. Cubra com o molho de queijo
9. Polvilhe o restante do queijo cheddar picado por cima
10. Cozinhe no forno a 16º por 5-1 minutos.

Pode-se substituir o espinafre por: couve-flor, abobrinha, brócolis ou cenoura.

*Consulte seu médico e/ou nutricionista para calcular a quantidade de cada ingrediente da receita.