salgada

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Omelete colorida

Receitas para crianças em seguimento de Dieta Cetogênica 4:1.

1 Porção

aproximadamente 413 kcal

Omelete colorida

Ingredientes

Ovo inteiro cru
Pimentão
Cebola
Tomate
Azeitona
Sal a gosto
Óleo de canola

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Ingredientes

Ovo inteiro cru
Pimentão
Cebola
Tomate
Azeitona
Sal a gosto
Óleo de canola

Modo de preparo

 

1. Fritar a cebola e os demais vegetais, acrescentar o ovo batido. Misturar bem em fogo baixo
 

2. Temperar com sal a gosto, servir.

*Consulte seu médico e/ou nutricionista para calcular a quantidade de cada ingrediente da receita.

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