salgada

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Linguicinha frita + Chips de abobrinha e parmesão

Receitas para crianças em seguimento de Dieta Cetogênica 4:1.

1 Porção

aproximadamente 453 kcal

Linguicinha frita + Chips de abobrinha e parmesão

Ingredientes

Linguiça mista
Óleo
Abobrinha
Água
Suco de limão
Azeite de oliva
Maionese
Azeitona
Queijo parmesão
Alho a gosto

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Ingredientes

Linguiça mista
Óleo
Abobrinha
Água
Suco de limão
Azeite de oliva
Maionese
Azeitona
Queijo parmesão
Alho a gosto

Modo de preparo

 

Chips de abobrinha
 

1. Fatiar a abobrinha em fatias bem finas
 

2. Fazer uma mistura com a água, suco de limão, sal, alho amassado e de azeite de oliva

 

3. Misturar estes ingredientes e mergulhar cada fatia da abobrinha nesta mistura. Passar o queijo ralado em seguida

 

4. Colocar as fatias lado a lado em uma forma untada com óleo

 

5. Assar em forno forte (250º) até dourar.
 

Maionese
 

1. Bater a maionese com a azeitona, acrescentar o óleo. 
 

Linguicinha
 

1. Picar em pedaços pequenos e fritar. Servir a linguiça com a maionese e chips de abobrinha.

*Consulte seu médico e/ou nutricionista para calcular a quantidade de cada ingrediente da receita.

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