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Peixe frito + Maionese de brócolis e pimentão

Receitas para crianças em seguimento de Dieta Cetogênica 4:1.

  • 1 Porção
  • aproximadamente 420 kcal

Ingredientes

  • Peixe sem espinha
  • Brócolis
  • Maionese
  • Pimentão
  • Azeite de oliva

Modo de preparo

Peixe

  1. Temperar o peixe com sal e limão
  2. Fritar em óleo quente até dourar.ma untada com óleo

Maionese

  1. Cozinhar o brócolis em água quente. Picar
  2. Misturar a maionese, o brócolis e o pimentão
  3. Acrescentar o azeite de oliva
  4. Servir com o peixe frito. 

*Consulte seu médico e/ou nutricionista para calcular a quantidade de cada ingrediente da receita.

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